23 de marzo de 2014
RESPIRACIÓN-MOVIMIENTO-SENTIMIENTO

RESPIRACIÓN-MOVIMIENTO-SENTIMIENTO

23 de marzo de 2014

Nosotros queremos estar vivos y sin embargo olvidamos respirar, tenemos miedo de movernos y somos ariscos a sentir y expresar. Y la verdad es que la personalidad se expresa a través del cuerpo tanto como a través de la mente.
El cuerpo de una persona nos dice mucho sobre su personalidad: su postura, la mirada de sus ojos, la actitud de su mandíbula, el porte de su cabeza, la posición de sus hombros, etc. Estos son sólo algunos indicios del carácter a los que nosotros inconscientemente reaccionamos. Hay otras características como la calidad de un apretón de manos, el tono de la voz, y la espontaneidad del gesto que nos impresionan inmediatamente, ya que estas expresiones corporales identifican a una persona.
Al trabajar en la integración de la mente y el cuerpo, y conocer su identidad, significa que un cambio en la personalidad está condicionado a un cambio en las funciones del cuerpo. Las dos funciones que son más importantes a este respecto son la respiración y el movimiento. En la persona emocionalmente enferma estas dos funciones están perturbadas por tensiones crónicas musculares, las cuales