Consciencia corporal y ejercicios bioenergéticos.
A partir de diversas técnicas sensoperceptivas y corporales, los ejercicios bioenergéticos y la movilización, se buscará recuperar la funcionalidad y espontaneidad del cuerpo, desarrollando sus posibilidades de movimiento y expresión, también ampliar la flexibilidad articular, aliviar dolores liberando tensiones y facilitar una actitud corporal más saludable.
*CONOCERSE A TRAVÉS DEL CUERPO
*IDENTIFICAR LAS SENSACIONES Y EMOCIONES EN EL CUERPO
*RECUPERAR Y DESARROLLAR FACULTADES MOTORAS
*AMPLIAR LA CAPACIDAD RESPIRATORIA
*AMPLIAR LA FLEXIBILIDAD ARTICULAR
*CORREGIR PROBLEMAS POSTURALES
TODOS LOS VIERNES 17:30 H
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Si quieres trabajar en un proceso personal en SESIONES INDIVIDUALES, y te gustaría conocer un poco más del trabajo que se aborda ENTRA AQUÍ
Si quieres trabajar en GRUPO pero no puedes venir todas las semanas te recomiendo echar un vistazo a los talleres que se programan en sábado por la mañana.
Te dejo estos dos links para que veas las opciones que tengo previstas en este curso:
JORNADA DIAFRAGMA Y PSOAS
RESPIRA LA VIDA